Urlaubszeit, Reisezeit. Der Stress darf mal eine Pause machen, doch oft ist genau das recht trickreich: Wir fahren runter und damit auch unsere Abwehrkräfte. Ausgerechnet zur ersehnten Auszeit des Jahres liegen wir ermattet in der Hängematte.

Oder wir essen was Verkehrtes und zack: Verbringen wir wertvolle Erholungsstunden im Badezimmer statt in den Bergen. Oder wir wandern enthusiastisch und knicken prompt an einer Wurzel um. Oder Insekten entdecken unsere Anziehungskraft und fallen über uns her.

Wir verraten dir in dieser Folge aus der Reihe “Kraut und Quer”, was gern ins Reisegepäck darf und wie du dich wirklich gut entspannen kannst.

In dieser Folge sprechen wir darüber: 🌱 für welche Wehwehchen welche Kräuteranwendungen gut funktionieren 🌱 unsere besten Tipps für eine funktionsfähige Reiseapotheke 🌱 warum Wildkräuter gerade im Urlaub so eine Wohltat sind

Relevante Links zur Folge 🎙 Podcast Folge: Ein Einblick in die Gemmotherapie 🎙 Podcast Folge: Fakten oder Mythen? Das solltest du unbedingt über das Johanniskraut wissen.

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Infos zum Podcast "Kraut im Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de