Wir plädieren ja oft für mehr Wildkräuter in unserem täglichen Essen. Mit Smoothies erhältst du einen schnellen Baustein mit großer Wirkung. Erfahre mehr über seine sinnlich-sättigende Struktur und entdecke Aromen, die dir bislang vielleicht völlig unbekannt waren.

Gabriele Leonie Bräutigam hat aktuell drei Bücher zu Wildkräutern veröffentlicht, die alle tolle Rezepte und praktische Tipps verraten und von den Medien und Lesern gefeiert werden.

Sie schreibt regelmäßig für die Magazine "Der praktische Garten", das "Wildpflanzenmagazin" und der "Phytodoc".

Webseite: https://www.herbalista.eu/ Seminare in der denkmalgeschützten Oedmühle, Frankenalb Nürnberg und Amberg Instagram: https://www.instagram.com/leonie_herbalista/ Zwei Online Kurse: „Bleib-Gesund-Paket“ + 12 Wildkräuter in 3D auf der Wiese kennen lernen.

Gabrieles Bücher Wilde grüne Smoothies 50 Wildkräuter - 50 Rezepte

✉️ 🌿 Newsletter Anmeldung Wild auf Wildkräuter? Hol dir den LunaHerbs Newsletter mit wildem Pflanzenwissen, Rezepten und Gesundheitstipps – plus unsere Wildkräuter-Sammelkarten als Geschenk! Jetzt eintragen & und schon bald landen auch bei die Wildkräuter von der Wiese auf deinen Teller. 👉 https://lunaherbs.de/freebie-wildkraeuter-sammelkarten/

Der Podcast als Buch 🌱Jetzt bestellen: “Krautstrauß. Dein buntes Wildkräuter Mitmach-Buch mit zwölf Wildpflanzen, Geschichten und Begegnungen” Sicher dir dein Exemplar unter: https://lunaherbs.de/buch-krautstrauss/

Infos zum Podcast "Kraut im Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de