Wir nähern uns wahren Wellness-Wundern aus der Wiese und zeigen dir, wie du dir gerade im herannahenden Winter viel Gutes mit wildem Grün tun kannst. Es ist erstaunlich, wie vielfältig wir unser Wohlbefinden mit Ölen, Peelings oder Badezusätzen mit Kräuter-Kicks steigern können. Wir stellen dir unsere Lieblingsanwendungen vor und verraten, wie du sie mit wenigen Handgriffen selbst nachmachen kannst. Damit deine Morgen- und Abendroutinen noch etwas entspannender werden.

**In dieser Folge verraten wir dir: **🌱 warum eine Wellnesseinheit nicht aufwändig sein muss 🌱 wie du mit Kräutern stempeln kannst 🌱 dass die Brennnessel mal wieder nicht fehlen darf 🌱 schmeichelnde Anwendungen mit und für Hand und Fuß

*die Folge enthält bezahlte Werbung von Sonnentor

**Relevante Links zur Folge **🌱 Die Rezepte aus der folge findest du im Blog: https://lunaherbs.de/kraeuter-winter-wellness-mit-vielen-rezept-ideen/ 🌱 Rezepte für tolle Tees gibt es bei Sonnentor *bezahlte Werbung https://www.sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/rezepte/diy-pflege Mehr von uns 🌱 Lade dir jetzt den Wildkräuter Bestimmungs-Guide herunter

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**Infos zum Podcast **"Kraut im Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de